Articles tagged with "bike"
和田！和田！和田！
陣馬街道に入り陣馬山を望んだところで、ちょっとはやめの腹ごしらえ。サプリメントもいいけど、飯は飯でがっつりくう。いつの間にか陰鬱な気分晴れて、戦闘態勢に入る。今日こそ、20分切りしちゃる！
Sunday December 2, 2007 | Tagged with autumn, bike, winter
生協のではない、白石さん 1st try
朝まで飲んで、次の日はまんまと一日つぶした。強いて何かをしたと言えば、松本清張の「点と線」がドラマになっていたので二夜連続で観た。豪華キャストでお送りされていたわけだが、どう考えても市原悦子の存在感がありすぎた。国宝級。
二日酔いで一日つぶしても、まだあと一日あるのが3連休の強み。最後の一日は、チャンピオン御用達の秩父は白石峠に参ってきた。往復 200km。
Monday November 26, 2007 | Tagged with autumn, bike, trip, winter
グレープシードオイルの使い方
今月のバイクラの巻末で、「安田大サーカス」の団長さんがマッサージを一生懸命やっている記事を目にした。内容は至って簡単。グレープシードオイルにバンテリンのゲルを適量混ぜ合わせ、足の先から心臓に向かって刷り込みながら揉んで行くと言うもの。
Monday November 19, 2007 | Tagged with bike
WTTT 2nd Challenge
すっかり秋を通り越して冬だね。ついこの前まで半そで＋レーパンでも汗だくだったのに、もう凍え死んでしまいそうなくらいに寒い。この時期の必需品といえば、ネックウォーマーとフルフィンガーグローブ。地肌が露出する部分をことごとくカバーしていく。
Monday November 19, 2007 | Tagged with autumn, bike, winter
週末はやっぱりデートです
平坦な道よりも、坂道とがっぷり四つ、戦っているときの方が生きている感じがする。向かった先はヒルクライマーの間で走らない人はもぐりとも言われる「和田峠」である。
Wednesday November 7, 2007 | Tagged with bike
10月をまとめて
結局10月は200km程度しか乗れなかった。ということは、この前の戸塚トリップが半分以上を占めていた計算になる。しょぼいなぁ。まぁ、チャリンコ復活したのが後半からだからいいか。来月はがっつり乗り倒します。さっそく次の週末はどこぞの紅葉を見に行く予定。紅葉を堪能する余裕があるかどうかは、また世界が違う話の世界です。
Thursday November 1, 2007 | Tagged with autumn, bike
池袋〜戸塚 120kmロングライド秋の陣
一ヶ月ぶりに100kmを越えるロングライドを敢行。厳密に言うとミディアムライドか。暑い。昨日の台風はどこへやら。今日くらいの天気だったら半袖＋レーパン＋アームウォーマーだけでいける。下手に上着を持って行って、背中のポケットのキャパが無くなるだけだった。ちょっとだけメタルマックスを思い出した。
Sunday October 28, 2007 | Tagged with bike, travel
週末の悪天は会社人泣かせ
大した下り坂もないのに、一体全体どこで50km/hも出してたんだか。体がすっかりなまってしまって、綺麗なペダリングが思うように出来ずに余分な力がトルクとなって「たまたま」出てしまったんだろうな。走行後の疲労感がしばらくは抜けない。ギアを落として120回転くらいを目安にしばらく走ってみることにする。あとはひたすら LSD だ。
Thursday October 25, 2007 | Tagged with adidas, bike
チャリンコがめっちゃ早くなる15のメソッド＋α
秋深し、隣はチャリを、する人ぞ。チャリンコ復活まであと数日。冬の間にたっぷり走り込んで、来年は国内のレースにことごとく参加してみたいと思うのです。乗鞍を頂点として、吉野、佐渡、沖縄、北海道、千葉、あざみ野、富士山 etc。
以下、【イケソデ】35km/hで巡航したい【イケナイ】 のテンプレより。
Monday October 22, 2007 | Tagged with bike, lifehacks, training
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