Shift

時速10km、横浜マラソンの旅。

同じようなスポーツでも、競技が違えば使う筋肉も疲労度もまるで違う。「自転車で使う筋肉は、普通の運動ではあまり使わない筋肉」とか、「自転車は自転車でしか早くなれない」とかよく言う。チャリンコが早いからと言って、マラソンのような長距離走も早い、というのは決してイコールの関係にはならない。それを痛感させられた日曜日だった。

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Monday November 12, 2007 | Tagged with autumn, running