Shift

チャリンコがめっちゃ早くなる15のメソッド＋α

秋深し、隣はチャリを、する人ぞ。チャリンコ復活まであと数日。冬の間にたっぷり走り込んで、来年は国内のレースにことごとく参加してみたいと思うのです。乗鞍を頂点として、吉野、佐渡、沖縄、北海道、千葉、あざみ野、富士山 etc。

以下、【イケソデ】35km/hで巡航したい【イケナイ】 のテンプレより。

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Monday October 22, 2007 | Tagged with bike, lifehacks, training